SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl po cyklu

  • Hej. Ułożyłem sobie cyklonik z metą (właściwie to dwa). Zaznaczam że będzie to mój pierwszy cykl. Wygląda to tak: I tydzień --->1 II tydzień --->2 III tydzień --->2 IV tydzień --->2 I,II,III,IV ---> OFF I tydzień --->1 II tydzień --->2 III tydzień --->2 IV tydzień --->2 Tyle jeśli chodzi o metanabol. O treningach,diecie,białku,witaminach nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2006-10-24 22:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - przerwy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 16 lat, 179 cm wzrostu, ważę 65 kg i trenuję już regularnie od 8 miesięcy. W swojej "karierze" zażywałem już gainera, bcaa oraz carbo. Ten cykl to jest od października do połowy grudnia robiłem na sucho. Od nowego roku zaczynam nowy cykl na gainerze. Moje pytanie brzmi: Czy można zażywać odżywki co cykl, czy po jednym cyklu z odżywką [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2010-12-19 19:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Temat
    Doping

    witam zaczolem nowy cykl w polowie marca 60mety 10mg 20strzalow omy 10 strz bolda problem polega na tym ze po czterech strzalch omki i 1 bolda zachorowalem zaczelo sie od przezibienia i poszlo asz antybiotyk musial wejsc dalej odstawilem koks na 1 miesiac czulem sie juz super zaczolem daelj wibijac ale cos masa przestal isc .Jechac dalej z tym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2011-05-06 15:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być hardgainerem - ok dieta dla Ekto?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] styczność z ciężarami jakieś 2 lata temu. Suplementacja owszem - na początku zwykła mono + ryboza po czym przyszło mi 2 kg wagi + 7 kg w wyciskaniu, później było kilka cykli głownie na polskich odżywkach - gainery i carbo od olimpa, nijaki knockout też z tej firmy itp. Później zainteresowałem się wyższą półką - PVL, Muscle Tech, Universal - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2009-06-11 12:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Cykl Pomoc

    Temat
    Doping

    [...] 2. WAGA:102 3. WZROST:191 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:118-120 -udo:71 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 6. DIETA:staram sie ograniczać tłuszcze . Diete zorganizuje na cykl i po. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1) Deca 1-10 200mg e7d prolo 2-11 100mg e4d 2) oma 1-7 250mg e4d metanabol 30mg 8. TRENING:dobry na pewno. 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2010-08-18 14:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradzcie odnosnie spozywania supli!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Co wy na to?? Prosze o jakies rady. Pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://serwer.pl/fotka.jpg Wiek: 28 Waga: 76 Wzrost: 176 Cel cyklu: masa, siła stosowane już wcześniej suplementy : spalacze tłuszczu Uprawiane inne sporty: Kiedys biegi i jazda na rowerze. stosowane wcześniej spalacze : Thermo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2010-06-22 22:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 140 Witam,kończę właśnie cykl: Meta 1-6,20-24 20mg Prop 1-20 100mg Enan 20-28 250mg Chciałem zacząć odblok,ale po wielu wpisach nie za bardzo wiem jak się zabrać Nie wiem czy dobrze kombinuje,ale po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2016-12-27 14:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 140 Hej. Od 3 miesięcy lecę test E e4d 250. Jest to mój drugi cykl. Aktualnie redukcja która planuje pociągnąć jeszcze 4 tygodnie. Po redukcji chce stopniowo dodawać kcal (rok temu dodawałem po 20 dziennie i fajnie mnie nabiło na samym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2020-04-13 07:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zacząłem swój pierwszy cykl kreatynowy, los sprawił, że dwie formy: KREATYNA CM3 TREC OLIMP 1250 Monohydrate To zawartość kreatyny w kapsułce taka sama :) Tyliko formą się różni (jablczan oraz monohydrat) Moje dawkowanie W DT wychodzi mi : Rano 4 tabsy (4x1.25 = 5g) Po Treningu 4 tabsy (4x1.25 = 5g) = 10g kreatyny/dzień DNT: Rano 4 tabsy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2011-01-10 17:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do cyklu na masę.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ramienia: 30 obwód uda: 60 obwód łydki: 37 obwód klatki: 97 Czytałem wiele artykułów na temat diet/treningów. Dość ciekawym rozwiązaniem wydaje się być Carb Cycling. Mój "cykl" planuję rozplanować następująco: - masa (6 miesięcy, Wrzesień-Luty) - redukcja (4 miesiące, Marzec-Czerwiec) Na siłowni trenuję około 2 lat. Fakt faktem nieregularnie, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2012-08-16 08:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: okolo 130 -martwy ciąg:200 -przysiad:170 Chodzi mi o regeneracje na cyklu : 1-6 meta 40mg ed 1-12 enan 500-750mg week + suple czyli witaminy bcaa20-30g ed wspomagajace regeneracje . Sen po 8-9h. Zastanawia mnie czy dam rade sie regenerwoac [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2012-01-21 22:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem na cyklu na 3 tyg meta 120tab 10mg jako kick star deca 200mg cyprio 250mg i winko tab 10mg 100 tab cykl wyglada tak Meta 1-4 40 mg ed Deca 1-10 200mg e7d Cyprio 1-12 250 e5d Winko 8-12 30mg ed Moje ptatanie czy 5000i.u hcg i Tamoxifen 100tab 10mg wystarczy na odblok jesli nie prosilbym co jeszcze dokupic zeby spadki po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2015-02-23 10:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (cykl) kreatyna + hmb revolution + bcaa (?)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do jakże znienawidzonego okresu stagnacji... Zatrzymałem się na pewnej barierze i nie jestem w stanie jej przeskoczyć, a w takiej sytuacji należy zapodać sobie jakiś cykl i tu pojawia się moje pytanie, czy taka suplementacja jak w tytule byłaby dobra? Dodam że jest to mój pierwszy cykl kreatyny i czy koniecznie muszę zaczynać od "mono", [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2008-11-28 18:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Serdecznie Zdecydowałem się na moj drugi cykl. 1-12 Testosteron Cypionate 600 week 1-12 Masteron prop 400week. Czy dawki są ok? Chce zbijac estrogen tamoxifenem 1mg pol tabletki ,Mam to robic od początku cyklu czy dopiero od 2 tyg? Jak powinien prawidlowo wygladac odblok w moim przypadku? 1.od 8 tyg hcg 1000ug eo2 10000ug? 2.1 strzał z hcg [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4696 Data: 2019-04-07 02:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bomba po reduckji

    Temat
    Doping

    Tak jak w teamcie jestesm po malej redukcji i teraz trzeba nadrobic straty myslalem nad takim cyklem 1-7 metanabol 35mg (40mg) 1-10 oma 250mg eod Chce zastosowac ome co 2 dzien zeby wykorzystac wszystkie srodki i zastanawiam sie czy dac ome czy prolke po tej redukcji zeby zamocno sie niezalac znow a nabrac masy co myslicie o tej rozpisce? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2010-07-09 12:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 1 cykl?

    Temat
    Doping

    [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 155 -martwy ciąg: małe ciezary -przysiad: j.w W gre wchodzi tylko oral panowie nie pytajcie czemu nie injection!, myslałem o mecie na pierwszy cykl, zalezy mi na w miare suchej masie , dieta bedzie dopasowana do tego.. zaproponujcie cos delikatnego ale efektywnego.. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5812 Data: 2010-05-24 15:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy rozpocząć teraz cykl?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam UNIVERSAL Shock+ Storm (1860g) w tym tygodniu chciałbym rozpocząć cykl 6 tygodniowy na krecie ( treningi 4-5 dni w tygodniu). Zastanawiam się czy nie przesunąc cyklu i czy to ma sens, bo 20 września czyli na tydzien po zakonczeniu cyklu wyjeżdżam na urlop 2 tygodniowy, gdzie nie będę w stanie utrzymać płynności treningowej. Jak uważacie, czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2015-08-04 14:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dodaje zdjęcie swoich laleczek(deka 10ml, cyto 10ml i meta 100 i pytanie jak to brać? Druga sprawa jest taka że Pregnyl jest po terminie 02-2017. A to jest dość mocny cykl a przyznam że wyłamał mi się gościu z i tym odblokiem mogę mieć problem ale jeśli będzie oczywiście potrzeba dla bezpieczeństwa nawet to coś znajdę. Prosiłbym o rady jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2017-06-29 10:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiekszone wezły chlonne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Temat po czesci zwiazany z dopingiem jednak ze zdrowiem rowniez wiec chce go tu umiescic. Jestem w 7tyg cyklu 1-4 meta 30mg/ed 1-10 oma 250/e3d 7-12 wino 30mg/ed Arimidex przez caly cykl 1/4tab e2d W czwartym tyg cyklu zlapalem przeziebienie(goraczka, katar, kaszel, bol glowy - typowe objawy grypy). Wykurowalem sie w ok 5 dni i od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6105 Data: 2007-06-01 17:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko. Odrazu przechodze do rzeczy - chcialbym zeby ktos mniej wiecej naprowadzil mnie jak mialby wygladac odblok po suscie,mecie,masterze. Generalnie cykl na poczatek mial wygladac tak: 3 miechy masy i 3 miechy redu 1-24 susta 250mg e3d 6-12 meta 30mg ed 14-22 master e 250mg e3d jednak postanowilem pociagnac troche dluzej masę i najwyzej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2018-05-13 20:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)